Receitas

Há algum tempo que a busca por uma alimentação mais saudável tem conquistado mais pessoas preocupadas em garantir uma vida mais longa e produtiva. É inegável que a vida mais próxima dos hábitos naturais promove saúde e bem estar.

Sabe-se que não é fácil seguir uma alimentação limpa (natural, sem preservativos e conservantes), mas sempre que possível e com alguma dedicação podemos obter benefícios em consumir alimentos orgânicos e preparados em casa e minimamente processados. Claro que não é preciso tornar-se neurótico com isso, mas é possível fazer um esforço consciente para mudar alguns hábitos. Mesmo com a vida agitada e as “enganosas” facilidades dos produtos industrializados, que tal aventurar-se de vez em quando e preparar algo delicioso e saudável?

Confira o menu de receitas na aba Nutrição acima e descubra a alquimia maravilhosa dos sabores, aromas, texturas e cores. Provoque os seus sentidos!